Aqua-aerobik – dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomów sprawności fizycznej. Szczególnie polecany dla osób starszych, kobiet w ciąży, osób z problemami stawowymi oraz dla tych, którzy chcą zróżnicować swoją rutynę treningową.
Podsumowując, Aqua-aerobik to nie tylko skuteczna forma aktywności fizycznej, ale również przyjemny sposób na utrzymanie zdrowia i kondycji.
Na zajęcia zapraszamy w każdy piątek o godzinie 12:00
