AQUA AEROBIK DLA SENIORA

AQUA AEROBIK DLA SENIORA

Dziś na zajęciach Aqua Aerobiku czekały nas ćwiczenia aerobowe w wodzie – poprawiające kondycję, wzmacniające i ujędrniające ciało.

Trening angażował wszystkie partie mięśni, wspomagał rzeźbić sylwetkę i wspierał ogólną sprawność fizyczną.