Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe Warsztaty Jogi, organizowane w ramach projektu #GryfnoKofeina #BO_Bytom, które stają się doskonałą okazją do pogłębienia praktyki asan oraz doskonalenia technik oddechowych.
Pod okiem doświadczonej instruktorki Darii Bruckner, uczestnicy mają możliwość nie tylko wzmocnić swoje ciała i poprawić elastyczność, ale także zanurzyć się w harmonii płynącego oddechu, odnajdując wewnętrzny spokój i balans.
To nie tylko spotkanie ze sztuką jogi, ale również podróż w głąb siebie, gdzie każde świadome ruchy i oddechy stają się krokiem ku lepszemu zrozumieniu własnego ciała i umysłu.
Te warsztaty są momentem zatrzymania w biegu codzienności i przestrzenią do regeneracji sił, budowania wewnętrznej równowagi oraz głębszego kontaktu ze sobą.
Warsztaty Jogi realizowane są w ramach projektu #BO, na które zaprasza:
