Gimnastyka rehabilitacyjna to cykl darmowych treningów dla Mieszkańców Bytomia. Uczestnicy wezmą udział w zajęciach grupowych, co zmniejsza poczucie izolacji i poprawia stan psychiczny osób starszych.
Uprawianie ćwiczeń pomaga zapobiegać upadkom,
a także oddala możliwość pogorszenia zdrowia kości i redukcji tkanki tłuszczowej.
Na zajęcia zapraszają
#BO_Bytom #Budżet #warsztaty #BudżetObywatelski
#choreoterapia #florystyka #gimnastyka #joga #mozaika #muzykoterapia #spotkaniazciekawymiludźmi #warsztatymalarskie
