Zajęcia z jogi są skierowane nie tylko do Seniorów – będą również dostępne dla każdego, kto pragnie poprawić swój stan zdrowia i uzyskać harmonię ciała z umysłem.
Joga zaproponowana uczestnikom tych warsztatów będzie ściśle dopasowana do ich potrzeb oraz możliwości.
Zajęcia mają charakter prozdrowotny i obejmują ćwiczenia wytrzymałościowe, siłowe oraz rozciągające.
Na zajęcia zapraszają
#BO_Bytom #Budżet #warsztaty #BudżetObywatelski
#choreoterapia #florystyka #gimnastyka #joga #mozaika #muzykoterapia #spotkaniazciekawymiludźmi #warsztatymalarskie
