Dzisiejsze popołudnie, w ramach cyklu Kobiecy Sezam, upłynęło pod znakiem troski o ciało i ducha.
W kameralnej, pełnej ciepła atmosferze odbyło się kolejne spotkanie, którego tematem było niełatwe pytanie: Jak pokonać przesilenie wiosenne?
Czy warto zaufać witaminom? A może skuteczniejsza okaże się modyfikacja codziennej diety? Czy najlepszym rozwiązaniem będzie połączenie obu tych ścieżek i dodanie do nich odrobiny (lub solidnej porcji) ruchu?
Na te – i wiele innych, równie ważnych – pytań starała się dziś odpowiedzieć nasza prelegentka, Paulina Małkowska, dietetyk kliniczny.
Jej wiedza, pasja i ciepły sposób bycia sprawiły, że uczestniczki nie tylko otrzymały konkretne wskazówki, ale również odnalazły motywację do tego, by z większą uważnością zadbać o siebie w tym wyjątkowym czasie roku.
Spotkanie odbyło się dzięki współpracy z przychodnią medyczną #ArkaMed.
