25 listopada, punktualnie o godzinie 12:00, odbyło się kolejne inspirujące spotkanie z dietetykiem, zorganizowane w ramach cyklu Kobiecy Sezam. Warsztaty poprowadziła Pani Paulina Miłkowska – absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalizująca się w dietetyce klinicznej oraz psycho-dietetyce.
Tematem przewodnim spotkania była „Odporność na talerzu”, czyli jak świadome wybory żywieniowe mogą wspierać naszą odporność i chronić przed chorobami nie tylko w chłodniejszych miesiącach, ale przez cały rok. Pani Paulina, z niezwykłą pasją i wiedzą, dzieliła się praktycznymi wskazówkami, opowiadając o roli składników odżywczych w budowaniu odporności organizmu.
Warsztaty stanowiły cenną dawkę inspiracji i motywacji do wprowadzenia zdrowych nawyków do codziennego życia.
Cykl Kobiecy Sezam po raz kolejny dostarczył uczestniczkom nie tylko praktycznej wiedzy, ale także przestrzeni do rozmów, wymiany doświadczeń i budowania świadomości w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia.
