Pogoda dopisuje więc zapraszamy na nordic walking – z #HalinaZietal instuktorką Klub Sezam Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej – to nie tylko świetny sposób na spalenie kalorii, ale również fantastyczny sposób na rozładowanie stresu i odprężenie się na świeżym powietrzu. ![🌳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/1f333.png)
. Wystarczą odpowiednie kije i buty, i już możecie rozpocząć przygodę z tą aktywnością. ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
![🌳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/1f333.png)
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
Czy są tu jacyś nordic walkerzy?
Zapraszamy w każdy wtorek o godzinie 11:00 zbiórka pod klubem Sezam! ![🥾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9f/1/16/1f97e.png)
![🌲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tea/1/16/1f332.png)
![🥾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9f/1/16/1f97e.png)
![🌲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tea/1/16/1f332.png)