Dołącz do nas i odkryj wyjątkowy sposób na aktywność, która wzmacnia ciało i poprawia nastrój.
Aqua Aerobik to bezpieczne, skuteczne ćwiczenia w wodzie, idealne dla seniorów, które pomagają zachować sprawność, zwiększyć mobilność i cieszyć się pełnią życia. Ruch w wodzie odciąża stawy, chroni kręgosłup i pozwala trenować bez ryzyka przeciążeń.
Pozwól sobie na dawkę zdrowia i energii – poczuj różnicę z każdym krokiem, skokiem i uśmiechem!
Na następne zajęcia zapraszamy dopiero 15.11.