Warsztaty choreoterapii w ramach projektu #GryfnoKofeina finansowanego z #BO_Bytom to wyjątkowe spotkanie z ruchem i muzyką, które łączy tradycję z nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem i umysłem.
Uczestniczki miały okazję zanurzyć się dziś w klimaty ludowych melodii, które ożywiły zajęcia pełne różnorodnych form ruchowych. Praca w parach, grupach, w kole czy w liniach pozwoliła eksplorować wspólnotowy wymiar tańca. Ćwiczenia odbywały się w zróżnicowanych metrach i tempach, co sprzyjało rozwijaniu wrażliwości muzycznej i rytmicznej.
Warsztaty pomagają oswoić przestrzeń, nauczyć się jej świadomego wykorzystania, a także wzmacniają kontrolę nad własnym ciałem. Zwieńczeniem każdego spotkania jest relaksujący etap rozciągania i odprężenia.
Na zajęcia w ramach #BO zaprosiło:
Miasto Bytom | Bytomska Spółdzielnia Mieszkaniowa | Klub Sezam Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej | Alternata
