Aikido polega na wykonywaniu uników, przepuszczeń, dźwigni oraz rzutów. Podstawą jest tu wykorzystanie mocy rywala przeciw niemu samemu.
Głównym punktem treningów jest unikanie ataków i obrona przed nimi, a nie atakowanie przeciwnika, dlatego nazywa się ją sztuką wojenną bez walki.
Na zajęcia AIKIDO zapraszamy w każdy poniedziałek i piątek o godzinie 17:00.
