Flamenco na pobudzenie!
Choreoterapia to doskonały sposób na pobudzenie ciała i umysłu, a dzisiejsze zajęcia były prawdziwą porcją hiszpańskiej pasji!
Zanurzyliśmy się w magię flamenco, odkrywając jego energetyczno-rytmiczne elementy poprzez tupanie i klaskanie. Flamenco to nie tylko taniec, to także głęboka ekspresja emocji, tradycji i historii Hiszpanii, charakteryzująca się dynamicznymi krokami, wyrazistymi gestami i intensywną muzyką gitary. Wszystkie te czynniki wyzwoliły endorfiny, poprawiając nasze samopoczucie i zadowolenie.
Po intensywnej sesji tanecznej przyszedł czas na rozciąganie, które pomogło naszym mięśniom zrelaksować się po wysiłku.
Serdecznie zapraszamy o godzinie 12:30 do Klubu Sezam w każdą środę. Razem zanurzymy się w dźwiękach i pozwólmy sobie na taneczny relaks!
