Gimnastyka dla Seniora to nie tylko sposób na wzmocnienie odporności, ale również na ułatwienie codziennego funkcjonowania i czerpanie radości z ruchu. Zajęcia te rysują przed osobami 65+ rozmaite możliwości – różnorodność ćwiczeń, akcesoriów oraz poziomów intensywności, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.
Z myślą o rosnącym zainteresowaniu, od stycznia spotkania będą odbywać się aż cztery razy w tygodniu – w poniedziałki, wtorki, środy i czwartki, zawsze o godzinie 11:00.
To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, spotkać się z innymi i czerpać energię z aktywności fizycznej w przyjaznej atmosferze.
