Dołącz do naszego projektu #BO #GryfnoKofeina i skorzystaj z bezpłatnych zajęć gimnastyki rehabilitacyjnej!
W ramach naszego cyklu darmowych treningów dla Mieszkańców Bytomia, zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w zajęciach grupowych, które nie tylko poprawią kondycję fizyczną, ale także przyniosą wiele korzyści dla zdrowia psychicznego, zwłaszcza osób starszych.
Regularne uprawianie gimnastyki rehabilitacyjnej nie tylko pomaga zapobiegać upadkom, ale także chroni zdrowie kości oraz redukuje tkankę tłuszczową. Ponadto, uczestnictwo w bezpłatnych zajęciach grupowych sprzyja integracji społecznej i zmniejsza poczucie izolacji.
