GIMNASTYKA

GIMNASTYKA

Do艂膮cz do naszego projektu #BO #GryfnoKofeina i skorzystaj z bezp艂atnych zaj臋膰 gimnastyki rehabilitacyjnej!

W ramach naszego cyklu darmowych trening贸w dla Mieszka艅c贸w Bytomia, zapraszamy wszystkich ch臋tnych do udzia艂u w zaj臋ciach grupowych, kt贸re nie tylko poprawi膮 kondycj臋 fizyczn膮, ale tak偶e przynios膮 wiele korzy艣ci dla zdrowia psychicznego, zw艂aszcza os贸b starszych.
Regularne uprawianie gimnastyki rehabilitacyjnej nie tylko pomaga zapobiega膰 upadkom, ale tak偶e chroni zdrowie ko艣ci oraz redukuje tkank臋 t艂uszczow膮. Ponadto, uczestnictwo w bezp艂atnych zaj臋ciach grupowych sprzyja integracji spo艂ecznej i zmniejsza poczucie izolacji.

KIEDY: KA呕DA 艢RODA O 11:00

GDZIE: Klub Sezam Bytomskiej Sp贸艂dzielni Mieszkaniowej