Dziś odbyły się pierwsze zajęcia w ramach projektu #GimnastykaDlaSeniora organizowanego przez #GryfnoKofeina w ramach #BO. To wyjątkowy czas, kiedy nasi seniorzy mogli wspólnie zadbać o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie.
Zajęcia z ćwiczeń aerobowych na krzesłach, wprowadziły uczestników w świat bezpiecznego i efektywnego ruchu, dostosowanego do ich potrzeb.
Wykorzystano różnorodne przyrządy gimnastyczne, które urozmaiciły trening i dostarczyły sporo radości. Cieszymy się, że możemy wspierać aktywność fizyczną naszych seniorów i zachęcać do regularnych ćwiczeń!
Na zajęcia zaprasza:
Miasto Bytom | Bytomska Spółdzielnia Mieszkaniowa | Klub Sezam | Fundacja Alternata
