Mieszkasz w Bytomiu lub w jego dzielnicy? mamy dla Ciebie wyjątkową propozycje! W ramach projektu #GryfnoKofeina #BO_Bytom zapraszamy Cię na - warsztaty jogi!
Co prawda dzisiejsze już za nami, ale warto zobaczyć jak wyglądały, może właśnie nabierzesz ochoty aby do Nas dołączyć!
Dziś zajęcia z wykorzystaniem paska! Dodanie paska do praktyki jogi to nie tylko sposób na urozmaicenie zajęć, ale także wyzwanie i wsparcie pozycji. Pasek jest po to, aby pomóc odkryć nowe granice i pogłębić doświadczenie na macie.
Jakie są korzyści płynące z używania pasków do jogi?
- pomagają dodać długości ramionom i nogom
- zapewniają możliwość pogłębienia rozciągania w ramionach, klatce piersiowej i plecach
- stanowią alternatywę dla osób, które nie mogą ułożyć rąk na plecach
I co? Nie taki diabeł straszny! Dołączcie do nas! Zapraszamy na warsztaty, gdzie razem zgłębimy tajniki jogi. Będzie to czas, który pozwoli Wam wzmocnić ciało, rozwijać elastyczność, a przede wszystkim odkrywać nowe możliwości. Zapraszamy wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania!
Kiedy: w każdy poniedziałek
Gdzie: Klub Sezam Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej
Godzina: 18:30
